2021-11-05 pmddです。 精神不安定 私はpmddです。PMDDとは月経前不快気分障害(PMDD)こんな病気PMDDは抑うつ気分、不安・緊張、情緒不安定、怒り・イライラの4症状が中心。食行動の変化や睡眠障害などの特徴的な症状が月経前に出現することで社会活動や人間関係に支障をきたします。とのこと。私は、絶望感希死感 (勝手に言ってる)泣き崩れてしまいたい気分で泣いたら楽になりそうだなーと思うけど、泣けない。泥の様な睡魔。生きてる意味が見出せなーい。全ての連絡や行動、やる気がぷつんと唐突にできなくなる。自分の嫌なところが湧き出てくる。人の嫌なところが湧き出てくる。て、とこですかね。とりあえず今は辛いです。